Als Hebamme und Mama werde ich auf die meist gestellten Fragen eingehen und dir verraten, was wichtig ist und auf was du und ihr achten solltet. Theoretisch darfst du immer Sex haben und kannst alleine entscheiden, wann und wie du Lust hast. Eine genau Zeitangabe kann keiner geben. Du entscheidest mit deinem Partner oder deiner Partnerin, wann für euch der richtige Zeitpunkt für Sex nach der Geburt gekommen ist. Solltest du Geburtsverletzungen haben, die noch nicht vollständig verheilt sind und schmerzen, solltest du mit dem Geschlechtsverkehr noch warten — ich denke aber, dass sich das von allein ergibt, da man mit diesen Schmerzen in der Regel keine Lust auf Sex hat. Du darfst Sex nach Geburt dann haben, wenn DU dazu bereit bist und das ist wann immer du willst. In den meisten Artikeln wird empfohlen, dass du nach der Geburt sechs bis acht Wochen warten und erst mit vollständig abgeklungenem Wochenfluss wieder Sex haben solltest. Aus medizinischer Sicht gibt es hierfür allerdings keine Begründung. Der Wochenfluss ist Ab Wann Sex Nach Entbindung infektiös und Wöchnerinnen haben nachweislich nicht mehr Keime, als andere Frauen in ihrem Intimbereich. Da die innere Wunde in der Gebärmutter, die Plazentahaftstelle, in dieser Zeit noch am abheilen ist, raten Mediziner allerdings dazu in den ersten Wochen postpartum ein Kondom zu verwenden. Ein Kondom schützt dich vor einer möglichen Infektion und — wichtig — vor einer möglichen Schwangerschaft dazu später mehr. Wie wir gerade besprochen haben, ist der Wochenfluss, zumindest aus medizinischer Sicht, kein Hindernis für Sex nach Geburt. Es geht viel mehr darum, ob und wann du dich wohlfühlst mit deinem Partner oder deiner Partnerin wieder sexuell aktiv zu werden. Viele Frauen, die einen Dammriss oder Dammschnitt haben, sind nach der Geburt unsicher, ab wann Sex für sie wieder möglich ist. Sobald diese Wunde verheilt ist — und das geht meistens sehr schnell — spricht nichts dagegen! Ein unangenehmeres und manchmal sogar schmerzhaftes Problem beim Sex nach Geburt ist Scheidentrockenheit. Durch die geringe Scheidensekretion kann es schnell zu kleinen, oberflächlichen Rissen kommen, die brennen und schmerzen. Scheidentrockenheit ist nach einer Geburt normal und liegt am niedrigen Östrogenspiegel in der Stillzeit. Dieses Problem legt sich nach einer Zeit von alleine wieder. Wann dies besser wird, ist von Frau zu Frau unterschiedlich. Abhilfe können Kondome mit Gleitgel oder Gleitgel an sich schaffen. Bitte achtet hier darauf ein Produkt zu wählen, dass auf euer Scheidenmilieu abgestimmt ist. Öle und Vaseline eignen sich nicht! Der wichtigste und entschiedenste Faktor, wann der richtige Zeitpunkt für Sex nach der Geburt ist, ist deine Lust auf Sex. Die wenigsten Frauen haben dies innerhalb des Wochenbetts — das ist völlig normal und okay. Dann, wenn deine Lust wieder kommt, ist genau der richtige Zeitpunkt, dann bist du ready, dass es im Bett wieder losgehen kann. Ganz wichtig: mach dir keinen Druck! Auch, wenn nach sechs bis acht Wochen die meisten Geburtsverletzungen und Kaiserschnitt Narben verheilt sind, bedeutet das nicht, dass du direkt wieder Sex haben musst. Lass dir so viel Zeit, wie du brauchst. Neben deinen eigenen Geburtserfahrungen ist da ja nun auch noch euer kleines Wunder, auf dem besonders zu Beginn viel Fokus liegt. Ankommen im neuen Familienleben, Schlafmangel, Wickeln, Hormone, Stillen und Co können Lustkiller sein und: das ist okay. Es wird nicht immer so bleiben und du wirst sehen: deine Lust auf Intimität wird ganz plötzlich und automatisch wiederkommen. Dein Partner oder deine Partnerin hat natürlich keinen Einblick in dein aktuelles Lustbarometer und kann nicht wissen, ob du Lust auf Sex hast oder noch nicht. Sprecht offen miteinander. Wenn du stillst, kann es sein, dass deine Brüste hin und wieder schmerzen oder dass Milch tropft. Teile deinem Partner mit, ob und wie du an den Brüsten berührt werden möchtest. Sag ihm oder ihr, was dir aktuell gefällt und was du lieber noch nicht möchtest. Ein kleiner Tipp bei tropfender Milch: Stille bevor ihr Sex haben wollt. Oder probiere es mit einem BH und Stilleinlagen aus, das stabilisiert wunde Brüste gleichzeitig und kann sich erstmal besser Ab Wann Sex Nach Entbindung.
Sex nach der Geburt: Was ist wann erlaubt?
Sex nach der Geburt - wann ist es wieder ohne Probleme möglich? - Die Techniker Diese Zeit braucht es, bis die Gebärmutter sich zurückgebildet. In den meisten Artikeln wird empfohlen, dass du nach der Geburt sechs bis acht Wochen warten und erst mit vollständig abgeklungenem Wochenfluss. Gynäkologen empfehlen, nach der Geburt erstmal etwa vier bis sechs Wochen auf Sex zu verzichten. Sexualität: Das erste Mal nach der Geburt | sextreff-sexkontakte.onlineSo weit die Medizin. Ein echter Neuanfang: Sex zu haben mit dem Mann, der jetzt Papa ist. Das ist ganz normal und von der Natur schlau eingerichtet: Nur wenn Eltern mit ihrem Neugeborenen in einer regelrecht symbiotisch engen Beziehung leben, ist sichergestellt, dass sie alle Bedürfnisse des Babys sofort und angemessen stillen können - ein Überlebensvorteil. Sex nach Geburt aus medizinischer Sicht In den meisten Artikeln wird empfohlen, dass du nach der Geburt sechs bis acht Wochen warten und erst mit vollständig abgeklungenem Wochenfluss wieder Sex haben solltest. Dasselbe gilt für einen Dammriss, der mit einer Naht geschlossen wurde. Was hat sich verändert?
Wann ist Sex nach der Geburt erlaubt?
Deshalb raten viele Gynäkologen dazu, mit dem Sex nach der Geburt vier bis sechs Wochen zu warten. Mehr dazu und zu geeigneten Verhütungsmethoden lesen Sie hier! Aber so bald nach der Entbindung haben ohnehin nur etwa zehn. In den meisten Artikeln wird empfohlen, dass du nach der Geburt sechs bis acht Wochen warten und erst mit vollständig abgeklungenem Wochenfluss. Für Sex nach der Geburt fehlt es oft die Lust, Zeit und Energie. Diese Zeit braucht es, bis die Gebärmutter sich zurückgebildet. Gynäkologen empfehlen, nach der Geburt erstmal etwa vier bis sechs Wochen auf Sex zu verzichten.Rückbildungsgymnastik festigt den Beckenboden Durch konsequente, angeleitete Rückbildungsgymnastik und Gewichtsreduzierung zum Beispiel in den Wochenbettkursen, die unbedingt lange genug durchgeführt werden muss, kann der Beckenboden wieder sehr viel von der vorigen Festigkeit zurückgewinnen. Ist meine Vagina jetzt zu weit? Wie kann ich die Festigkeit des Muttermundes feststellen? Weihnachten So kann ein günstiges Fest und Weihnachtsessen aussehen. Zwar erreichten die jungen Eltern zu diesem Zeitpunkt noch nicht ihre durchschnittliche Sex-Frequenz von 2,4 Mal pro Woche wie vor der Schwangerschaft, aber immerhin durchschnittliche 1,4 Mal pro Woche. Rubriken Kinderwunsch Wunschbaby Familienplanung Folsäure Das ideale Alter zum Kinderkriegen? Es spürt höchstens: Mama und Papa geht es gut. Tolle Erkenntnis, aber was soll ich dagegen tun? Auch das Leben deines Partners nimmt durch die Geburt ganz neue Dimensionen an. Teilen Teilen. Zusammengefasst gilt, dass folgende Verhütungsmittel für die Stillzeit prinzipiell geeignet sind: Kondom oder Diaphragma: kurz nach der Geburt am unbedenklichsten; der sich regenerierende Körper wird nicht beeinträchtigt; die Muttermilch bleibt hormonfrei. Depression Hilfe für Kinder von depressiven Eltern. Mehr zu Verhütungsmethoden. Wie hat sich der Körper nach der Geburt verändert? Und das wirkt tatsächlich auf die Schleimdrüsen in der Vagina — sie sondern weniger Sekret ab. Sie fühlen sich eher müde und lustlos? Sprechen Sie miteinander über Ihre Gefühle, Ihre Ängste und Wünsche. Die Befruchtung einer Eizelle kann jedoch bereits kurz nach der Geburt erfolgen, selbst wenn die Regelblutung noch nicht wieder eingesetzt hat. Viele Infos, viel Beruhigendes. Your are successfully subscribed for email notifications. Hier findest Du Hilfe und Tipps. In vielen Fällen hilft auch dann noch eine gezielte Festigung des Beckenbodens durch angeleitetes Training zum Beispiel durch speziell geschulte Physiotherapeutinnen. Schmerzen beim Geschlechtsverkehr Dyspareunie oder bisher unbekannte Probleme sind in der Anfangszeit nicht selten: In der Stillzeit ist die Scheidenschleimhaut aufgrund des niedrigen Östrogenspiegels häufig zu trocken: Dadurch bedingte Schmerzen beim Sex lassen sich mit Gleitcremes vermeiden. Einige dieser Methoden können jedoch den Milchfluss beeinflussen, weshalb sie für stillende Mütter nicht immer die erste Wahl sind. Mönchspfeffer Frauenmanteltee Fruchtbarkeit Fruchtbarkeit beim Mann steigern Zervixschleim Schwangerschaftsanzeichen Einnistung Einnistungsblutung Eisprungrechner Kraft der Hormone Eisprung-App Schwangerschaft Bauchgefühl Schwangerschaftskalender Geburt Kaiserschnitt PDA Wehen Ich bin schwanger - was bedeutet das für meinen Job? Folgende Präparate sollten stillende Mütter aufgrund der Nebenwirkungen nur nach einer eingehenden Beratung durch den Frauenarzt verwenden: Hormonimplantat: frühestens vier Wochen nach Geburt anwendbar; Wirkstoff geht in die Muttermilch über; beeinflusst Milch und Gesundheit des Babys nicht.
