Was können wir tun, wenn nach ein paar Jahren zu zweit bestimmte Routinen im Bett ablaufen, die einen langweilen oder stören? In Eine Stunde Liebe erzählt ein Paar aus Berlin, wie sich ihr Liebesleben über fünf Jahre hinweg verändert hat und was ihnen hilft, sexuelle Hindernisse zu überwinden. Dazu gibt es Tipps von der Schweizer Sexologin Dania Schiftan. Dania Schiftan berät in ihrer Praxis in Zürich Menschen, die Probleme mit ihrem Liebesleben haben oder es nicht mehr als aufregend empfinden. In ihrem Buch "Keep it coming" geht sie auf einige sexuelle Hindernisse ein, die nach einigen Jahren Beziehung aufkommen können. Was ist, wenn eine mehr Sex will, als der andere? Was ist, wenn bestimmte Liebespraktiken einem nicht gefallen, wie zum Beispiel Oralsex? Was ist, wenn die Lust nachlässt? Dania Schiftan vergleicht guten Sex mit einem Musikinstrument — durch häufiges Üben und Wiederholen werde man auch beim Sex immer besser. Erst sollte man seine eigene Sexualität erkunden, um dann auf den Partner oder die Partnerin eingehen zu können. Dazu beschreibt Dania Schiftan zehn "Elemente der Lust", mit denen auch nach langer Zeit schöner Sex wieder entstehen kann. Robert und Sara sind beide Anfang 30, leben in Berlin und sind seit fünf Jahren zusammen. Sie erzählen, wie sich ihr Liebesleben über die Jahre verändert hat — vor allem, seit vor neun Monaten ihre Tochter Zoe auf die Welt gekommen ist. Jonas geht auf sein Körpergefühl ein und wie sich das auf seine Beziehung ausgewirkt hat. Themen Podcasts Programm Nachrichten Moderation. Deutschlandfunk App ARD Audiothek Spotify Apple Podcasts Abonnieren Oktober Guter Sex durch häufiges Wiederholen. Es sollte zur Allgemeinbildung gehören. Das erste Mal ist vielleicht nichts besonderes, aber dann ist der Knoten gelöst. Dann entsteht erst Mehr Sex In Langer Beziehung die Leidenschaft. Live Playlist. Du hast die Wahl! Folge uns auf einem unserer beiden TikTok-Kanäle. Du stellst dir deepe Sinnfragen? Du fragst dich, wie Erwachwerden so ganz praktisch geht?
Sexleben in Langzeitbeziehungen – 10 Frauen sprechen darüber
Kein Sex mehr in Langzeitbeziehung - Was tun? — Couple Care Dazu gibt es Tipps von einer Schweizer Sexologin. Ein Paar erzählt, wie sich ihr Sexleben über fünf Jahre hinweg verändert hat. In langjährigen Beziehungen kommt es oft dazu, dass der Sex immer gemütlicher und mehr zum "Kuschelsex" wird. Doch manchmal wünscht man sich. 11 Tipps, wie du dein Sexleben wieder auffrischst | MEN'S HEALTHWeihnachten: Locker bleiben mit diesen fünf Tipps. In stressigen Phasen ist für viele Sex nur ein Punkt auf der To-do-Liste, den sie erfüllen müssen. Die Lustlosigkeit deines Partners oder Partnerin kann allerdings auch mit einem Mangel an Vertrauen zu tun haben. Wichtig ist auch, dass ihr euch nicht in die Sache reinsteigert! Bestimmt habt ihr diese auch schon miteinander geteilt.
Das Leben und wir
Sie ist aber. Dazu gibt es Tipps von einer Schweizer Sexologin. Diese Regel gilt zwar nicht für alle. Ein Paar erzählt, wie sich ihr Sexleben über fünf Jahre hinweg verändert hat. Doch manchmal wünscht man sich. Wenn sich beide erst einmal an die neuen Routinen gewöhnt haben, dann haben 45 Prozent der befragten Paare einmal pro Woche Sex, weitere Im Durchschnitt sind Langzeitpaare sexuell wesentlich weniger zufrieden als frisch Liierte. In langjährigen Beziehungen kommt es oft dazu, dass der Sex immer gemütlicher und mehr zum "Kuschelsex" wird.Weihnachten: Locker bleiben mit diesen fünf Tipps. Warum deine lockeren Freundschaften so wichtig sind wie deine eng Sex sollte so sein, wie beide ihn richtig toll finden und dafür kann man etwas tun. Wir waren zu Besuch in der charmanten Stadt am Genfersee. Lieben wir uns überhaupt noch? Durch was lasse ich mich bremsen? Liebe Sex Partnerschaft. Mama kommt wieder! Dann sprecht über eure Erfahrungen mit Selbstbefriedigung. So sehen die Sexfantasien anderer Frauen aus — laut "Sex Education"-Schauspielerin Gillian Anderson. Erst wenn Paare das Bett deutlich seltener als einmal pro Woche zum Wackeln bringen, wird es kritisch. Sie musste einiges auf sich nehmen. Zwar seien es in der Tendenz eher die Männer, die mehr Sex wollen, sagt Therapeutin Seiferth. Fazit: Weniger, dafür besserer Sex Klar, es ist völlig normal, dass die Libido in einer langen Beziehung Höhen und Tiefen durchlebt. Unter Fachleuten herrscht Einigkeit, dass langjährige Paare im Schnitt deutlich weniger Sex haben. Im RND-Interview erklärt sie, wie Paare auch in langen Beziehungen glücklich bleiben. Denn wir sind grundsätzlich sehr beschäftigt: Die Arbeit spukt in unserem Kopf herum, Kinder wollen betreut werden, Freunde haben oder machen Probleme, Hausarbeit ist zu erledigen. Neue Ideen im Bett? Ganz ehrlich: Ich habe keine Ahnung, warum es für uns alle ein Anlass zum Feiern ist, dass jemand an einem bestimmten Tag den Geburtskanal der eigenen Mut. Dann aufgepasst! Wenig Sex beispielsweise. Also alles auf Anfang: Verabredet euch im Restaurant oder Kino reist getrennt an und lasst euch noch einmal aufeinander ein. Solche Gedanken kreisen oft durch die Köpfe von Paaren in Langzeitbeziehungen. Schaut gemeinsam Pornos Sexfilme sind schon lange nichts mehr, wofür man sich schämen muss. Einwand Ich werde. Irgendwie hat sich heimlich die Routine in euer Liebesleben geschlichen und die Lust ist irgendwo im Alltag verloren gegangen. Einwand Ich werde gerne Mamablog lesen.
