Fragen rund um die Schwangerschaft? Beratungsstelle in Ihrer Nähe finden Schwangerschaft und Geburt fordern einer Frau körperliche und seelische Höchstleistungen ab. Zudem ist die erste Zeit zu dritt für die Eltern trotz allen Glücks meist ziemlich anstrengend. Da kann die Lust auf Sex schon mal eine Weile auf der Strecke bleiben. Wenn Frauen in der ersten Zeit nach der Entbindung keine Lust auf Sex haben, ist das zunächst einmal eine Entscheidung ihres Körpers: Er muss sich von den Strapazen der Schwangerschaft und Geburt erholen. Zudem hemmt das für die Milchbildung zuständige Hormon Prolaktin das sexuelle Verlangen. Da die körperlichen Veränderungen tiefgreifend sind und oft auch Geburtsverletzungen abheilen müssen, kann es nach einer Geburt länger dauern, bis entspannter und schmerzfreier Geschlechtsverkehr wieder möglich ist. In den ersten sechs bis acht Wochen nach der Geburt bilden sich die meisten durch Schwangerschaft und Geburt entstandenen körperlichen Veränderungen zurück. Die Hormone der Frau stellen sich von Schwangerschaft auf Stillzeit um. Die Gebärmutter heilt ab, Wundflüssigkeit und Blut werden mit dem Wochenfluss ausgeschieden. Allgemein wird empfohlen, mit dem Sex zumindest so lange zu warten, bis der Wochenfluss abgeklungen ist, da sonst Infektionsgefahr für die Frau besteht — oder ein Kondom zu benutzen. Geburtsverletzungen am Damm, an der Vagina Scheide und den Vulvalippen Schamlippen verheilen allmählich, können aber bei Berührung noch längere Zeit wehtun und brennen. Vor allem die Vagina bleibt durch die Reibung und Dehnung bei der Geburt und durch eine hormonell bedingte Trockenheit der Vaginalwände Scheidenwände noch eine Weile schmerzempfindlich. Auch Kein Sex Im Wochenbett Wundheilung nach einem Dammriss, Dammschnitt oder Kaiserschnitt braucht ihre Zeit. Zusätzlich verlangt das Stillen dem Körper einiges an Energie ab. Die Brüste sind in der Stillzeit schwer und druckempfindlich. Manchmal tritt auch zwischen den Stillzeiten Milch aus. So kann zum Beispiel das Erlebnis einer schmerzhaften Geburt Ängste vor einer zu frühen weiteren Schwangerschaft wecken. Auch dauert es eine Weile, bis der Körper der Frau wieder annähernd so ist, wie er vor der Schwangerschaft war. Manche Veränderungen Kein Sex Im Wochenbett allerdings bleiben. Das vorherige Gewicht lässt sich nicht immer wiedererlangen, Bauch und Brust können ihre früheren Formen dauerhaft verändern. Manchmal bleiben Schwangerschaftsstreifen zurück oder die Adern an den Beinen zeichnen sich deutlicher ab als vorher. Andere finden durch die Erfahrung von Schwangerschaft und Geburt zu einem positiveren Körpergefühl. Auch für den Partner kann der veränderte Körper der Frau gewöhnungsbedürftig sein. Manche Männer finden die oft runderen, weicheren Formen sehr erotisch, für andere sind sie eher befremdlich. Die Befürchtung, die durch die Geburt geweitete Vagina könnte das Lustempfinden beim Geschlechtsverkehr dämpfen, ist meist unbegründet. Zudem verengt sich auch die Vagina mit der Zeit wieder. Körperliche Veränderungen und die Irritationen, die sie möglicherweise auslösen, können das sexuelle Verlangen beider Partner beeinträchtigen. Andererseits kann gerade die sexuelle Wiederannäherung Mann und Frau helfen, sich an diese Veränderungen zu gewöhnen, sie zu akzeptieren und zu mögen. In den ersten Wochen und Monaten nach der Geburt beansprucht das Kind zu jeder Tages- und Nachtzeit die Aufmerksamkeit und Energie seiner Eltern. In der Regel ist die Mutter davon mehr betroffen als der Vater, vor allem wenn sie das Kind stillt. Bei aller Liebe und bester Arbeitsteilung kann das wachsende Verlangen nach Schlaf schnell alle anderen Bedürfnisse in den Hintergrund drängen. Selbst wenn sich die Erschöpfung in Grenzen hält, fehlen oft einfach Zeit und Ruhe für sexuelle Aktivitäten. Fantasie und Organisationstalent sind nötig, um dem Alltag die eine oder andere ungestörte Stunde abzuringen. Allerdings ist das noch keine Garantie dafür, dass sich gerade dann auch die Lust auf Sex einstellt — so manches Paar nutzt die freie Zeit lieber für ein gemeinsames Nickerchen. Auch Väter brauchen oft eine gewisse Zeit, bis sich die sexuelle Lust wieder meldet. Unsicherheiten gegenüber dem veränderten Körper der Partnerin, der noch eine ganze Weile auf das Stillen eingestellt ist, oder Sorgen, ob ihr der Geschlechtsverkehr Schmerzen bereitet, sind ganz normal. Zudem können auch Väter durch die neue Lebenssituation seelisch so stark belastet sein, dass sie vorübergehend die Lust am Sex verlieren. Oder sie sind, weil auch sie sich um das Neugeborene kümmern, ebenfalls einfach Kein Sex Im Wochenbett müde …. Manchmal wird die Sexualität auch zum Austragungsort für andere Konflikte in der Partnerschaft. Wichtig ist aber, auch im Labyrinth der Alltagspflichten und neuen Anforderungen weder die Liebesbeziehung noch die gemeinsame Sexualität aus den Augen zu verlieren.
Kein Sex nach der Geburt: Woran es liegen kann – und wie die Lust zurückkommt
Sex nach der Geburt: Zeit, Schmerzen & Verhütung | sextreff-sexkontakte.online Sexualtherapeutin Christine Backhaus verrät, wie Sie nach der Schwangerschaft das Feuer der Leidenschaft. Vaginaler Sex sollte erst nach dem vollständigen Aufhören des Wochenflusses (Lochien) wieder aufgenommen werden, der üblicherweise vier bis sechs Wochen. Keine Lust auf Sex nach der Geburt? Kein Sex nach der Geburt: Woran es liegen kann – und wie die Lust zurückkommt | GQ GermanyUnd lässt sie sich auch wieder rückgängig machen? Gleichzeitig erlebt sich die Superwoman selbst ebenfalls als unperfekt. Solltest du Geburtsverletzungen haben, die noch nicht vollständig verheilt sind und schmerzen, solltest du mit dem Geschlechtsverkehr noch warten — ich denke aber, dass sich das von allein ergibt, da man mit diesen Schmerzen in der Regel keine Lust auf Sex hat. Sexuelle Lust und Befriedigung sind von vielen Faktoren abhängig. Von Mimi Erhardt. Daher ist es ratsam, zu warten, bis die Geburtsverletzungen vollständig abgeheilt sind und sich die Gebärmutter zurückgebildet hat.
Ein anderes Körpergefühl
Keine Lust auf Sex nach der Geburt? Kein Sex nach der Geburt: Woran es liegen kann – und wie die Lust zurückkommt · 1. Vaginaler Sex sollte erst nach dem vollständigen Aufhören des Wochenflusses (Lochien) wieder aufgenommen werden, der üblicherweise vier bis sechs Wochen. Den Fokus auf Berührungen legen · 2. Gynäkologen empfehlen, nach der Geburt erstmal etwa vier bis sechs Wochen auf Sex zu verzichten. Wertschätzung zeigen · 3. Sexualtherapeutin Christine Backhaus verrät, wie Sie nach der Schwangerschaft das Feuer der Leidenschaft. Wann ist Sex nach der Geburt erlaubt? Diese Zeit braucht es.Viele Frauen, die einen Dammriss oder Dammschnitt haben, sind nach der Geburt unsicher, ab wann Sex für sie wieder möglich ist. Auch diese Wunde sollte erst ausgeheilt sein, bevor es im Bett wieder zur Sache geht. Cookies helfen dabei, Sie wiederzuerkennen und Ihnen die Informationen anzuzeigen, die Sie auch wirklich interessieren. So kann ein günstiges Fest und Weihnachtsessen aussehen. Und die Männer verstehen nicht, was los ist. Einige dieser Methoden können jedoch den Milchfluss beeinflussen, weshalb sie für stillende Mütter nicht immer die erste Wahl sind. Trainiere deinen Beckenboden! Dazu muss man wissen, dass 83 Prozent der Frauen nach der Geburt sexuelle Irritationen haben. Frühestens nach Ende des Wochenflusses Sexuelle Lust und Befriedigung sind von vielen Faktoren abhängig. Jugendliche fühlen sich gut über das Thema Sex aufgeklärt. Das reduziert Sie beide auf die Elternrolle und trägt dazu bei, dass das erotische Knistern zwischen Ihnen und Ihrem Partner eher weniger wird statt mehr. War dieser Artikel hilfreich? Was können Eltern tun? Es bringt häufig auch mehr wechselseitige Wertschätzung — und die macht Lust. Your are successfully subscribed for email notifications. Somit beugt Rückbildungsgymnastik nicht nur Inkontinenz vor. Der Rückbildungsprozess braucht lediglich etwas Zeit. Seite teilen:. Wertschätzung zeigen. Denn der Wochenfluss bedeutet, dass die durch die Plazentaablösung entstandene Wunde in der Gebärmutter noch nicht abgeheilt ist und dadurch ein erhöhtes Infektionsrisiko besteht. Viele Frauen wünschen sich, ihre Verhütung ganz ohne Hormone zu gestalten. Doch wann kehrt die Leidenschaft zurück? Übersicht Beratung hilft Auch für Männer: Beratung Vertrauliche Geburt. Diese beeinflussen den Milchfluss nicht und sind daher oft eine gute Wahl für stillende Mütter. Vaginaler Sex sollte erst nach dem vollständigen Aufhören des Wochenflusses Lochien wieder aufgenommen werden, der üblicherweise vier bis sechs Wochen andauert. Wenn das so einfach wäre. Notify me when available We will send you a notification as soon as this product is available again. Zudem ist die erste Zeit zu dritt für die Eltern trotz allen Glücks meist ziemlich anstrengend. Denn auch, wenn alle Wunden verheilt sind, ist noch lange nicht alles wie vorher, als man noch zu zweit war. Weihnachten So kann ein günstiges Fest und Weihnachtsessen aussehen Die Zeit rund um Weihnachten ist meist mit vielen Kosten verbunden. Genaue, klare Formulierungen sind wichtig, nur so ist der Sex für beide Partner schön und erfüllend. Auch Väter haben nach der Geburt häufig erstmal Berührungsängste und wollen ihrer Partnerin nicht weh tun. Alternativ könnt ihr aber natürlich auch ganz ohne Penetration starten und auf andere Weise Zärtlichkeiten austauschen — da sind eurer Fantasie keine Grenzen gesetzt. Setzen Sie einen Haken bei "Marketing", "Analyse" oder beidem und bestätigen Sie, über 16 Jahre alt zu sein. Kleinste Unterbrechungen und Stillpausen können direkt zu einem Absinken des Hormonspiegels führen.
